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『TOTE』模式

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今天去聽了靈寬的NLP分享

https://www.facebook.com/QNLPer/posts/545836348802976


主題是「兩性之愛昇華─捨棄未滿足願望─釋放憤怒情緒」
因為太晚從新竹上來,遲到而前面有些東西沒聽到
導致在上課時,我反而…

當時
靈寬在講解理論以及這次要教的NLP技術後
找了一位的學員上來實作示範給大家看
整個過程的確是有把這位學員的情緒給逼出來了

此時的我,一面看著這位學員流著淚
卻一面不專心地陷入了自己的思考當中…

『如果這位個案,交給我的話,我要如何處理呢?』

如果不限定於NLP技術的話…
此時,腦袋蹦出了好幾個選項
1,2,3,4,5,6…好像至少有六種方式可以處理…
但哪一種才是最適合這位個案呢?

我不得而知…
我真的不知道哪一種方法最適合!

但反過來想想
那為什麼我通常都能順利解決個案的問題呢?

想想,我一般咨商的流程大概是…

「觀察」→「提出解答」→「再觀察」→「修正」→「處理完畢」

過程中,如果有錯的話,會持續的修正
而這個過程,又讓我想到了NLP中所謂的『TOTE』模式
兩者有異曲同工之妙:

Test→Operate→Test→Exit

就像我的工作–寫程式一樣,一面測一面寫,有錯了就修改,直到程式可以正常運作為止
這個行為模式
根本就是被我視為如呼吸吃飯一樣,理所當然的事!

而如果是理所當然的事的話
那就沒什麼好講了,是嗎?

錯了!
經由這次,我更確認了『它』的重要性!
沒有『它』,我根本不可能解決任何問題的
我會能解決個案的問題,也是因為我願意先有『它』!

那麼,『它』是什麼呢?
這很簡單…

你想想看…
你如果想要一件事有好的結果(Exit)的話
那你一定要做的,會是什麼呢?

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